Fatigue physique et morale, déprime,

Mal de dos, insomnie...

 

Difficultés relationnelles (familiales, professionnelles)

 

Problèmes de poids, douleurs articulaires et musculaires,

addictions et phobies...

 

 

Autant de problèmes et de symptômes où chacun se reconnaît, le stress fait partie de notre quotidien, il est là partout autour de nous, en nous.. Il faut donc faire avec vous me direz... d'accord!!  

 

 

C'est pour cela que je me suis spécialisée dans la relaxation et la gestion du stress.

Il est important de le reconnaître, d'en prendre conscience, de le comprendre, l'accepter et surtout d'apprendre à le gérer pour éviter qu'il nous bloque et nous empêche de nous épanouir.

Car évidement, nous sommes tous à la recherche du bonheur... 

Le bonheur par la thérapie ou la thérapie par le bonheur ?

Qu'est-ce que le bonheur, on le cherche tous tel le fameux Graal... Existe-t-il vraiment ou bien est-ce un mythe ? On l'a déjà rencontré un jour... mais il ne reste pas... pourquoi ?

 

"Une thérapie pour aller mieux ? Mais je ne vais pas si mal... ".

Certains mots (maux) nous font peur, pourtant il suffit juste de les définir correctement pour les comprendre, pour ne plus être effrayé et pour trouver les solutions..

 

La psychologie, la thérapie, le mal-être, le bien-être... Tant de questions apparaissent auxquelles je ne pourrais peut-être pas répondre mais je ferais de mon mieux pour vous conseiller, vous apporter des moments de détente et de relaxation, vous apprendre des techniques!

 

Ma mission ... vous accompagner de mon mieux pour vous aider à retrouver des moments de bonheur... 

Ensemble nous définirons vos besoins, comment mieux comprendre et gérer votre stress pour retrouver sérénité, plénitude et joie de vivre ...

 

Mes outils ... les soins énergétiques, des ateliers de méditation, le massage-bien-être, l'EFT .. et une écoute bienveillante !

 

La vie est belle, elle vaut la peine d'être vécue... il faut juste savoir la regarder autrement ! 

 

"Fais de ta vie un rêve et de ton rêve une réalité"

 

                        Antoine de Saint Exupéry

 


Voici le lieu où je vous accueille chaleureusement...

Soyez les bienvenus dans cette bulle de détente et de ressourcement !!